Eksisteerivad spetsiaalsed dieedid, mida astroloogid soovitavad
erinevate sodiaagimärkide esindajatele. Loomulikult on köögiviljad
kõigile lubatud, kuid astroloogid teevad neil ikkagi vahet.
JÄÄR:
Jäärasid soosib Marss. Marsivitamiiniks
peetakse K vitamiini. Seda vitamiini leidub eriti rikkalikult
tomatites, rohelises hernes ja spinatis. Jääradel soovitatakse
dieettoidu hulka lisada sibulat, küüslauku, porgandit ja värsket
peakapsast. Eriti sobiv dieettoit on nõgesesupp. SÕNN:
Sõnne soosib Veenus. Vitamiin, mida
Sõnnidele soovitatakse on E. Seda vitamiini leidub suurtes kogustes
taimeõlis ja nisuidudes. Sõnnide dieettoidu hulka peaks kuuluma kartul,
spinat, varajane kapsas, petersell. Sõnnid on tuntud maiasmokad, kuid
just suhkru tarvitamist ei soovitata neile, seda tuleks asendada
kuivatatud puuviljadega. KAKSIKUD:
Kaksikuid soosib Merkuur.
Merkuurivitamiiniks peetakse C vitamiini. Seda vitamiini esineb eriti
rikkalikult rohelises sibulas, sõstramarjades, hapuoblikas, nõgeses,
samuti kõikides tsitruselistes ja kiivis. Kaksikute dieettoidu hulka
peaksid kuuluma kurkidest, sellerist, petersellist ja tillist
valmistatud salatid. VÄHK:
Vähke soosib Kuu. Kuuvitamiiniks peetakse B
vitamiini. Seda vitamiini on palju porgandis ja spinatis, samuti leidub
teda rohkesti rohelises hernes, kapsas ja teistes köögiviljades. Kui
otsustasite dieeti pidama hakata, lülitage menüüsse redis, kapsas ja
kabatšokid. Need köögiviljad on kasulikud Vähkide maole ja
närvisüsteemile. LÕVI:
Lõvisid soosib Päike. Selle sodiaagimärgi
vitamiin on A või tema põhikomponent – karotiin. Järelikult on Lõvide
jaoks kõige paremad köögiviljad – porgand, kõrvits ja tomatid.
Loomulikult on liha üks Lõvi lemmiktoitudest, kuid selle asemel on
tervislikum süüa küüslauku, tomateid ja peeti. NEITSI:
Peale Kaksikute soosib Merkuur ka Neitsi
tähemärgi all sündinuid. See aga tähendab, et Neitsitele soovitatakse
merkuurivitamiini C, mida leidub ohtralt sibulas, hapuoblikas,
sõstramarjades, nõgeses ja tillis. Peale selle soovitavad astroloogid
Neitsitel lülitada oma dieettoidu ratsiooni kaunvilju, sealhulgas ka
ubasid. Ärge unustage ka peterselli, mida Neitsitele eriti
soovitatakse. KAALUD:
Kaalusid, nagu ka Sõnne, soosib Veenus.
Veenusevitamiin on E ja teda leidub rikkalikult taimeõlis ja
nisuidudes. Dieediks sobivad hästi kurgid ja värsked kabatšokid, samuti
petersell. Samuti ei tohiks unustada teist tähtsat vitamiini –
vitamiini K. Spinat , tomatid, roheline hernes – need on Kaalude jaoks
kõige sobivamad. Samuti ärge unustage päikesevitamiini – vitamiini A.
SKORPION:
Dieettoidu hulka soovitatakse Skorpionidel
lisada varajast küüslauku, värsket peakapsast ja porgandit. Ei maksaks
hoiduda ka mädarõikast ja sellerist. Veenusevitamiin E on Skorpionidele
lihtsalt hädavajalik, see tähendab aga seda, et toidu valmistamiseks
tuleb kasutada ainult taimeõli. AMBUR:
Ambureid kaitseb Jupiter, selle
sodiaagimärgi vitamiin on P. Kartul, hapuoblikas ja petersell peavad
sisalduma teie igapäevases toidus. Samuti on Amburite jaoks kasulik
merkuurivitamiin C, mida leidub nõgeses, tillis, mustsõstramarjades,
tsitruselistes ja kiivis. KALJUKITS:
Kaljukitse soosijaks on Saturn.
Saturnivitamiin on D. Kõige rohkem leidub teda kalamaksaõlis, mida me
lapsepõlves eriti ei armastanud. Samuti on teda palju munakollases,
võis ja piimas. Dieedi pidamiseks soovitatakse Kaljukitsedele eriti
porgandidieeti, samuti peeti, rediseid ja tilli sisaldavaid salateid. VEEVALAJA:
Veevalaja, nagu ka Kaljukitse, soosijaks on
Saturn. Saturnivitamiin on D. Piim, või ja munakollane – need on teie
parim valik. Dieedi pidamiseks sobib hästi hapuoblikasupp, samuti tilli
ja peterselli sisaldavad salatid. KALAD:
Peale Kaalude ja Sõnnide soosib Veenus ka
Kalade tähemärgi esindajaid. Veenusevitamiiniks on E. Seda leidub
nisuidudes ja taimeõlis. Dieediks sobib Kaladele kress-salat või salat
värskest spinatist ja lehtsalatist. Kapsamahl teeb aga imesid ja aitab
Kaladel olla alati suurepärases füüsilises vormis.
|