SUPERFOODS SUPERTOIDUD
Coffee.ee e-pood

MatePood.ee Mate tee e-pood

Supertoidud

Soodustused
Kingitused

Uudised
Kohv
Tee (jook)

Kohvimasinad
Dieedid
Mängud
Retseptid
Iluretseptid
Köögis
Horoskoobid
Ennustamine
Valuutakursid

CoffeeTea.Info
Kontakt

Uudiste arhiiv
Uudiste tellimine

Sügisdieet

 

Vitamiinid taljele

SÜGIS - see ei ole ainult tibutav vihm, lehesadu ja hall taevas, vaid ka kõikvõimalikud nakkushaigused, mis püüavad teie organismi kahjustada. Sellepärast, otsustades liigsetele kilodele sõja kuulutada, tuleb dieedi valikul peatuda dieedil, mis sisaldab piisavas koguses vitamiine ja mikroelemente, vastasel korral võib herilasetaljega kaasneda täiskomplekt sügishaigusi. Just sellist dieeti me teile pakumegi. Olles nädal aega vitamiinidieedil, võite tervist kahjustamata vabaneda 2-3 liigsest sentimeetrist.

Ligikaudne päevane ratsioon näeb välja nii:

HOMMIKUEINE

Pool pakki rasvavaba kohupiima, taimeõliga köögiviljasalat (kurgid, tomatid, bulgaaria pipar),1-2 tükki täisteraleiba, roheline tee.

TEINE HOMMIKUEINE

2 õuna või apelsini pluss 200 g aurutatud lillkapsast.

LÕUNASÖÖK

Taldrikutäis köögiviljapuljongis keedetud peedisuppi, 200 g keedetud looma-, kalkuni- või kanaliha. Garneeringuks 5 teelusikatäit rohelist hernest ja köögiviljasalat.

ÕHTUOODE

Banaan või jogurt.

ÕHTUSÖÖK

Pool pakki rasvavaba kohupiima, 200 g hautatud köögivilju (kabatšokid, baklažaanid, kapsas), 2 tükki täisteraleiba.

ENNE UINUMIST

1 klaasitäis rasvavaba keefiri.

 

 

Artikleid kokku: 2460



Bohemia stiilis plus ARTKA


Chia seemned


Asümmeetriline bohemia stiilis kleit ARTKA


Biolisand meestele V1 Soodushind!


Pikkade varrukatega T-Särk - Ian Mosh Soodushind!!!


Kahevärviline seelik ja top Ji Qiu Gu Er SOODUSHIND!!!


Etno stiilis kleit nöörkinnisega ARTKA


Toorkakao nibsid SOODUSHIND!!!


Aafrika mango ekstrakt Slim&Energy 1200mg - 120 tabletti


Kambodža gartsiinia ekstrakt 120 kapslid


Rohelise kohvioa ekstrakt vaarika ketoonidega 5200mg 120 kapslit

© 2004-2016 CoffeeTea.info - Magnetrix Plus O - All rights reserved